三菱地所運営「丸の内ヘルスカンパニー」に参画
/ お知らせ
株式会社スリープテクネ / 広報室
スリープテクネは、三菱地所が運営する参加型健康増進アプリ「丸の内ヘルスカンパニー」のユーザーに対して睡眠セミナーを実施いたしました。
参加者の皆様には、弊社睡眠改善インストラクターがガイドする形で、事前に弊社睡眠センサーで計測いただいた睡眠データや生活習慣について振り返っていただきました。
参加者同士でご自身の睡眠状況を共有する場面では、ふだん目に見えない睡眠が可視化されることで、多くの気づきを感じていただいたようでございます。
また、単に睡眠計測結果を見返すだけでなく、その日にとった行動と睡眠結果を紐づけて整理することで、具体的に実行可能な改善プランが立てられたのではないかと思います。
本プログラムの後半戦は、セミナーで習得いただいた知識や気づきをもとに、睡眠計測を継続いただき、結果に応じた睡眠グッズがもらえる睡眠コンテストに移って参ります。
睡眠自体は競い合うものではございませんが、ご自身の睡眠習慣と健康に関して興味関心を継続頂き、良質な睡眠をとるための行動の習慣化が促進されることをねらっております。
今後ともスリープテクネは、睡眠改善学に基づいた睡眠分析と教育啓発、組織で取り組むことによる改善促進をサービスの軸とし、ポジティブな睡眠習慣/環境改善を促してまいります。
